Aquajoggen

Aquajoggen

Aquajoggen 

Bij aquajoggen doet u met behulp van een drijfgordel (wetbelt) loopoefeningen in het water. U raakt hierbij niet de bodem.
Door de drijfgordel blijft u eenvoudig rechtop in het water drijven, waardoor u makkelijk in het water kunt lopen.
Naast het aquajoggen zijn er een aantal bewegingsoefeningen waardoor de variatie nog groter is. Bij alle oefeningen wordt gebruik gemaakt van de weerstand van het water. 

Lestijden

Woensdag: 09.45 - 10.30 uur

Kosten 2018                          
1 les                                                            €   4,80

10+1                                                           € 48,00

Paskosten                                                  €  3,50 (eenmalig)
(wijzigingen voorbehouden, in de vakanties gelden afwijkende lestijden)

 

Groepslessen